Cơm bọc rong biển nhanh gọn mà vẫn đủ chất

Ty Huu Doc Ngoc

Bữa trưa văn phòng chỉ cần hai gói thế này cũng đủ no nê rồi. Món ăn lại chế biến cực nhanh mà lại giàu dinh dưỡng vừa cung cấp đủ vitamin và chất xơ lại vừa đầy đủ lượng protein. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay món ăn này vào thực đơn cơm trưa nhé.

Để chuẩn bị cho bữa trưa nhanh gọn thì bọc dưới đây sẽ giúp bạn có một bữa ăn ngon miệng.

maxresdefault2 Cơm bọc rong biển nhanh gọn mà vẫn đủ chất

Nguyên liệu:

1 quả ớt chuông xanh

1 chiếc xúc xích

½ củ cà rốt

20g thịt xông khói

5g sốt mayonnaise

2 lá rong biển

2g vừng

3ml dầu ăn

1 quả trứng luộc chín

1 lát phô mai

1g hạt tiêu đen

Cách làm:

Bước 1

Ớt xanh, cà rốt thái sợi. Đun nóng một ít dầu ăn trong chảo, cho cà rốt vào xào chín rồi trút ra đĩa sau đó cho xúc xích, thịt xông khói và ớt vào chảo áp chảo cho chín. Trải màng bọc thực phẩm ra thớt, cho một lá rong biển lên trên, tiếp đó thêm cơm vào giữa.

Bước 2

Thêm cà rốt và ớt chuông xanh đã xào vào. Đặt hai lát thịt xông khói lên trên rồi thêm sốt mayonnaise. Thêm phần cơm phủ lên trên sau đó gói lá rong biển lại.

Bước 3

Lấy phần màng bọc thực phẩm bên ngoài để bọc kín lại. Tương tự làm phần cơm bọc thứ hai. Bạn cũng trải màng bọc thực phẩm ra thớt, cho lên trên lá rong biển và thêm cơm, ớt chuông, cà rốt, trứng luộc chín, thêm sốt mayonnaise. Tiếp đó đặt xúc xích và phô mai lên trên, cuối cùng thêm cơm vào và bọc kín lại là xong.

Bữa trưa văn phòng chỉ cần hai gói cơm bọc rong biển thế này cũng đủ no nê rồi. Món ăn lại chế biến cực nhanh mà lại giàu dinh dưỡng vừa cung cấp đủ vitamin và chất xơ lại vừa đầy đủ lượng protein. Vì vậy, bạn hãy bổ sung ngay món ăn này vào thực đơn cơm trưa nhé.

Chúc bạn ngon miệng!


300x250 Cơm bọc rong biển nhanh gọn mà vẫn đủ chất

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Viết một bình luận