Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm

Ty Huu Doc Ngoc

Da tôi sáng đẹp lên mỗi ngày chỉ nhờ ăn liên tục 2 món này

Sữa chua bơ chuối

Để làm sữa chua bơ chuối bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

1 quả bơ

180g sữa chua không đường

2g matcha

1 miếng nhỏ ruột đỏ

1 nửa quả chuối

5g ngũ cốc

1 ít quả

2g cơm dừa khô

Cách làm:

Bơ cắt nhỏ cho vào máy xay sinh tố cùng với sữa chua và bột matcha, xay nhuyễn.

yuana388f194919e19c18959ecaf7477bc7b 15505631932951887268403 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm
Sau đó đổ ra tô lớn, dàn phẳng.

yuan909293cbd285d7ec1fb8b05ebd7ef3ac 1550563193286228716329 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm
Chuối thái lát. Dùng cutter hình ngôi sao cắt thanh long thành hình sao cho đẹp mắt.

yuana273f7875212a6db69e96ac8f8d53294 155056319329323973618 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm
Sau đó bày lần lượt các loại topping lên mặt sữa chua gồm: chuối, thanh long, việt quất, ngũ cốc và cơm dừa. Như vậy là món sữa chua thơm ngon hấp dẫn đã hoàn thành rồi, hãy thưởng thức ngay thôi.

yuan0fbc8af8019120fc389c30c77879d63d 15505631932621363115654 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm
Sữa chua thanh long

Bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau để làm sữa chua thanh long:

180g sữa chua không đường

1/2 quả thanh long

1 quả chuối

1/2 quả bơ

5g ngũ cốc

1 ít việt quất

Cách làm:

Cho chuối và 1 nửa phần thanh long cắt nhỏ vào máy xay sinh tố, đổ sữa chua vào rồi đem xay nhuyễn.

Đỗ hỗn hợp sữa chua ra tô, dàn phẳng.

yuan62576f76428d738e301defb50ab9b360 1550563193280852499926 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm
Dùng cutter hình sao cắt thanh long thành hình ngôi sao. Vẫn sử dụng cutter để cắt bơ có hình dạng tương tự.

yuan80e8eadda639d51bd4c33d57e1b1b36a 1550563193273383468596 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm
Xếp thanh long, bơ, việt quất, ngũ cốc lên bề mặt sữa chua là có thể thưởng thức được rồi. 2 món sữa chua thơm ngon giàu dinh dưỡng và vitamin không những giúp da đẹp hơn mà còn hỗ trợ tiêu hóa nữa đấy. Bạn có thể áp dụng món ăn này vào của mình.

yuand499e4c7522588418ff3a37a25999031 15505631932991497061120 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm


300x250 Tự làm sữa chua thơm ngon từ trái cây đẹp da đẹp dáng và tiết kiệm

Cùng Danh Mục :

Comments

comments

Viết một bình luận